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Jade-Roller und Guasha sind Werkzeuge, die zur Gesichtsmassage und Förderung der Hautgesundheit verwendet werden. Hier ist eine Anleitung, wie man den Jade-Roller und Guasha richtig auf das Gesicht anwendet:
Vorbereitung:
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht und die Werkzeuge sauber sind. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und trocknen Sie es gründlich ab.
- Sie können auch eine Feuchtigkeitscreme oder ein Serum auf das Gesicht auftragen, um die Gleitfähigkeit zu verbessern.
Jade-Roller:
- Der Jade-Roller besteht aus zwei Rollen - einer kleineren für die Bereiche um die Augen und die Nase und einer größeren für den Rest des Gesichts.
- Beginnen Sie mit der kleineren Rolle und fahren Sie sanft von oben nach unten an den äußeren Seiten beider Augen. Wiederholen Sie dies mehrere Male.
- Gehen Sie dann zur größeren Rolle über und massieren Sie das ganze Gesicht mit Aufwärtsbewegungen. Verwenden Sie sanften Druck, aber nicht zu stark, um die Haut nicht zu schädigen.
- Vermeiden Sie es, zu dünne und empfindliche Haut zu massieren, wie die Haut um die Augen, und konzentrieren Sie sich mehr auf die Stirn, Wangen und den Kiefer.
- Wiederholen Sie die Bewegungen für 5 bis 10 Minuten. Sie können dies morgens und abends tun oder nach Ihren Vorlieben.
Guasha:
- Guasha ist ein flaches Werkzeug mit abgerundeten Kanten.
- Tragen Sie Öl oder Creme auf das Gesicht auf, um die Gleitfähigkeit zu verbessern.
- Halten Sie die Guasha leicht in der Hand und beginnen Sie in der Mitte des Gesichts, bewegen Sie sich nach außen und oben.
- Verwenden Sie sanften Druck und ziehen Sie die Guasha über die verschiedenen Bereiche des Gesichts - zum Beispiel die Stirn, Wangen, den Hals und das Kinn.
- Halten Sie das Werkzeug in einem Winkel von 15-45 Grad zur Hautoberfläche, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Wiederholen Sie jeden Zug 3-5 Mal.











