Damiana, damiana - blätter geschnitten- Turnera diffusa - Turnerae diffusae folium

Ausgebreitete Damiana, Damiana - geschnittene Blätter - Turnera diffusa - Turnerae diffusae folium 50g

Damiana – geschnittene Blätter (Turnera diffusa) ist ein traditionelles Kraut aus dem tropischen Amerika, das seit langem zur Unterstützung der geistigen Wohlbefindens, der Vitalität und des natürlichen Gleichgewichts des Körpers verwendet wird. Diese aromatische Pflanze war den Ureinwohnern Amerikas bereits bekannt, die sie als Teil der täglichen Körper- und Geistpflege verwendeten.

Damiana eignet sich für Menschen, die Stress ausgesetzt sind, unter psychischem Unbehagen, hormonellen Ungleichgewichten leiden oder zur Steigerung der Vitalität. Beliebt ist sie auch bei Menschen, die einen natürlichen Weg zur Unterstützung der sexuellen Gesundheit, der kognitiven Funktionen und eines normalen Blutzuckerspiegels suchen.

Damianablätter enthalten Arbutin, ätherische Öle, phenolische Glykoside und Terpene, weshalb dieses Kraut in der traditionellen Kräuterkunde geschätzt wird. Sie zeichnet sich durch einen feinen Zitronenduft und einen süßlichen Geschmack aus und eignet sich daher nicht nur zur Teezubereitung, sondern auch für Tinkturen.

Merkmale

• fördert das geistige Wohlbefinden und den Umgang mit Stress,
• trägt zu einem normalen Blutzuckerspiegel bei,
• unterstützt die sexuelle Gesundheit und natürliche Vitalität,
• hilft bei hormonellem Gleichgewicht,
• fördert kognitive Funktionen und geistige Frische,
• kann Teil eines Gewichtsmanagement-Programms sein.

Verwendung:

1. Damiana-Tee: Zur Teezubereitung werden getrocknete Damianablätter verwendet, die das geistige Wohlbefinden fördern, bei der Stressbewältigung helfen und zum hormonellen Gleichgewicht beitragen. Er hat eine leicht anregende Wirkung und unterstützt die allgemeine Vitalität des Körpers.
2. Damiana-Tinktur: Damiana wird häufig in Form einer Tinktur verwendet, die die sexuelle Gesundheit, das psychische Gleichgewicht und die Vitalität unterstützt. Sie eignet sich als Teil der täglichen Pflege des Nervensystems.
3. Damiana-Vaporisierung: Damiana eignet sich auch zur Vaporisierung, bei der ihre aromatischen Stoffe freigesetzt werden. Sie hilft, ein Gefühl der Entspannung, des Wohlbefindens und leichter Anregung zu erzeugen.

Gebrauchsanweisung

Tee: 1 Teelöffel mit 250 ml kochendem Wasser übergießen. Behälter abdecken und 10–15 Minuten ziehen lassen. 2–4x täglich in Mengen von 150–200 ml einnehmen.

Tinktur: Sie können Damiana in Alkohol auslaugen lassen und eine Tinktur herstellen. Die empfohlene Dosierung beträgt etwa 1 Tropfen pro 1 kg Körpergewicht, aufgeteilt in 2–3 Dosen pro Tag.

Vaporisierung: Die empfohlene Vaporisierungstemperatur beträgt etwa 170 °C, der geeignete Bereich liegt bei 150–190 °C. Die Pflanze muss nicht zerkleinert werden, aber eine feinere Verarbeitung kann das Ergebnis verbessern.

Rezepte zur Verwendung von Kräutern, zur Herstellung von Kräutertee, Tinktur, Salbe und mehr finden Sie in unserem Artikel hier:

https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-bylini

Hinweis

Nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen oder Kleinkinder. Vorsicht ist auch bei Personen geboten, die antidiabetische Medikamente einnehmen oder an Hypoglykämie leiden. Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden. Vor der Einnahme wird empfohlen, Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

Herkunftsland: Ägypten

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