Kichererbsen getrocknet Emerosa

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Kichererbsen getrocknet Emerosa
Kichererbsen sind außergewöhnlich nahrhafte Hülsenfrüchte, reich an Proteinen, komplexen Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Dank ihres feinen nussigen Geschmacks und ihrer festen Konsistenz gehören sie zu den Grundnahrungsmitteln der modernen gesunden Küche. Sie sättigen hervorragend, fördern die Verdauung und sind auch bei denjenigen beliebt, die eine pflanzliche Alternative zu Fleisch suchen.
Warum Kichererbsen in den Speiseplan aufnehmen?
- hoher Proteingehalt – ideal für Vegetarier und Veganer,
- komplexe Kohlenhydrate für stabile Energie den ganzen Tag über,
- neutraler nussiger Geschmack und breite Anwendung in kalter und warmer Küche,
- natürlich glutenfrei – geeignet für Zöliakiebetroffene,
- Qualitativ hochwertige Herkunft aus der Tschechischen Republik.
Anwendung in der Küche
Kichererbsen können verwendet werden für:
- Suppen, Currys und Saucen,
- Salate und kalte Gerichte,
- Aufstriche und hausgemachten Hummus,
- Beilagen anstelle von Reis oder Nudeln.
Vor dem Kochen empfehlen wir, die Kichererbsen 8–12 Stunden einzuweichen, was die Zubereitung erheblich beschleunigt und die Verdaulichkeit verbessert.
Ursprungsland: Tschechische Republik.
Mindesthaltbarkeit: 12 Monate bei Einhaltung der Lagerbedingungen.
Lagerung: Lagern Sie es an einem sauberen, trockenen und kühlen Ort, idealerweise ohne direkte Sonneneinstrahlung.
Allergene: Das Produkt enthält keine Allergene. Kann Spuren von Gluten enthalten (Kreuzkontamination).
Nährwerte pro 100 g Produkt:
| Energie | 336 Kcal / 1413 kJ |
| Fette | 5,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| - davon Zucker | 3,6 g |
| Faser | - |
| Proteine | 19 g |
| Salz | 0,09 g |
Zusammensetzung
100% dried chickpea
| ❀ Produktkategorie | Lebensmittel und Gewürze |
|---|
Maria Janekova
VorteileSuper cena












