Vitamin D3 1000IU Woldo 50ml

Vitamin D3 1000IU Woldo 50ml

Vitamin D ist wichtig für die Stärkung des Immunsystems, das uns vor Infektionen aller Art schützt. Der menschliche Körper kann Vitamin D selbst produzieren, aber aufgrund unseres Lebensstils und unserer Ernährungsgewohnheiten haben mehr als 95 % der Bevölkerung in der Tschechischen Republik nicht genug davon. Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Vitamin D (Calciferol) kommt in zwei Formen vor – als Vitamin D3 und Vitamin D2. Vitamin D3 (Cholecalciferol) wird durch die Bestrahlung mit Sonnenlicht (UVB-Strahlen) direkt in der Haut gebildet.

Das beste Vitamin D3

Vitamin D in unserem Körper beeinflusst mehr als 200 verschiedene Funktionen, Rezeptoren für Vit D befinden sich fast in allen Geweben unseres Körpers. Hier ist eine kurze Auflistung der wichtigsten Funktionen von Vitamin D:

• trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei,
• trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei,
• trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei,
• trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei,
• trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei,
• ist an der Zellteilung beteiligt,

Warum haben wir nicht genug Vitamin D?

Aufgrund unserer geografischen Lage ist es schwierig, ausreichend Sonneneinstrahlung zu erhalten, daher ist es notwendig. Außerdem verbringen wir viel Zeit in Innenräumen. Wenn wir unsere Ernährung hinzurechnen, die nur selten Fisch enthält, ist es nicht einfach, eine ausreichende Menge sicherzustellen. Aus diesem Grund haben nur etwa 5 % von uns genügend Vitamin D. Mit einem Vitamin-D-Mangel in unserer Ernährung und einem Mangel an Sonnenlicht das ganze Jahr über sinkt der Vitamin-D-Spiegel.

Vitamin D3 ist eine der Formen von Vitamin D. Für den menschlichen Körper ist es vor allem deshalb unerlässlich, weil es eine bessere Aufnahme und Verwertung von Kalzium ermöglicht, was für unsere Zähne und Knochen von großer Bedeutung ist. Ebenso ist dieses fettlösliche Vitamin wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems. Es ist daher verständlich, dass bei seinem Mangel gesundheitliche Komplikationen drohen. Deshalb sollten wir die Zufuhr von Vitamin D3 nicht unterschätzen und uns nicht nur auf die Sonneneinstrahlung verlassen, die eine Quelle für Vitamin D ist. Vitamin D besteht aus mehreren Verbindungen, wobei die wichtigste und bekannteste Form (Cholecalciferol) oder Vitamin D3 genannt wird. Woldohealth Vitamin D3 mit einer Stärke von 1000 I.E. ist ein in 100% MCT-Öl gelöstes Vitamin D3, das eine hohe biologische Verfügbarkeit von Vitamin D3 gewährleistet.

Vitamin D für Kinder

Für eine gesunde Knochenentwicklung bei Kindern ist die Vitamin-D-Ergänzung im ersten Lebensjahr am wichtigsten (als Rachitis-Prävention). Gleichzeitig unterstützt Vitamin D auch ihre Immunität. Muttermilch enthält sehr wenig Vitamin D, daher ist die Vitamin-D-Ergänzung für Säuglinge wichtig. Die aktuelle Empfehlung slowakischer Kinderärzte für Kinder bis 12 Monate beträgt 400-500 IE Vitamin D täglich. Vitamin D für Babys und Kleinkinder wird in Form von Tropfen verabreicht.

Woraus wird Vitamin D3 hergestellt?

Vitamin D3 wird aus Lanolin gewonnen, das aus Schafwolle extrahiert wird.

Warum steht auf der Verpackung, dass dieses Vitamin nicht von Kindern, Schwangeren und stillenden Frauen eingenommen werden darf?

Das liegt daran, dass Woldohealth Vitamin D3 eine Dosierung von 1000 I.E. hat.pro Tropfen, aber die empfohlene Tagesdosis für Kinder unter 3 Jahren beträgt laut slowakischer Gesetzgebung 200 – 800 I.E.I.E. Das bedeutet, dass wir diese empfohlene Tagesdosis nicht garantieren können und wir gesetzlich verpflichtet sind, diese Information auf dem Etikett anzugeben.

Dürfen auch Kinder dieses Vitamin einnehmen?

0-11 Monate: 400-600 IU täglich (Obergrenze für Babys bis 6 Monate ist 1 000 IU, bis 12 Monate 1 500 IU) 1-2 Jahre: 600 IU täglich (Obergrenze ist 2 500 IU) 2-3 Jahre: 600-8 : 1 000 IU täglich (Obergrenze ist 3 000 IU) 8-18 Jahre: 1 000-2000 IU täglich (Obergrenze ist 4 000 IU) 18+ Jahre: 1 000-3 000 IU täglich (Obergrenze ist 4 000 IU) 000 IU) Empfohlene Dosierung basierend auf der neuesten Studie und Experten. Die präventive Dosis dieses Vitamins beträgt bei schlankeren Menschen 5.000 I.E. täglich. Die präventive Dosis dieses Vitamins beträgt bei stärkeren Menschen 10.000 I.E. täglich.

Wem wird die Einnahme von Vitamin D3 empfohlen?

Vitamin D3 ist für alle Altersgruppen und Geschlechter geeignet. Eine höhere Einnahme von Vitamin D3 kann für Personen mit eingeschränktem Aufenthalt in der Sonne, ältere Menschen, schwangere Frauen, Menschen mit dunkler Haut oder Übergewicht empfohlen werden.

Mit welchen Vitaminen können wir D3 kombinieren?

Es wird empfohlen, D3 zusammen mit Vitamin K2 und Kalzium zu ergänzen. Sie wirken synergistisch im Prozess der Knochenmineralisierung.

Warum ist es wichtig, Vitamin D3 einzunehmen?

Obwohl unser Körper Vitamin D3 aus Sonnenlicht synthetisieren kann, leiden etwa 70-80 % der slowakischen Bevölkerung an einem Mangel an Vitamin D3 und Kalzium. Daher wird empfohlen, Vitamin D3 extern in Kombination mit anderen Vitaminen wie Vitamin K2 und Kalzium zu ergänzen, um deren Wirkung zu verstärken.

Woher bezieht der Körper Vitamin D3?

Vitamin D3 kann von unserem Körper aus Sonnenlicht, über die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel synthetisiert werden. Vor allem in den Monaten, in denen nicht genügend Sonnenlicht vorhanden ist, wird empfohlen, Vitamin D3 extern zuzuführen. Zu den Nahrungsquellen für Vitamin D3 gehören Eigelb, Thunfisch, Lachs, Milch und Lebertran.

Was sind die Symptome eines Vitamin-D3-Mangels?

Symptome eines Vitamin-D3-Mangels sind B

Knochenschmerzen, Rückenschmerzen, Knochenschwund, Osteoporose bei Frauen und Muskelschmerzen.

Wie wählt man das richtige Vitamin D3 aus?

Vitamin D3 ist am häufigsten in Tropfen und Kapseln erhältlich. Es hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab, aber wir empfehlen Ihnen, daran zu denken, dass Vitamin D3 zu den fettlöslichen Vitaminen gehört. Das bedeutet, dass es mit Fetten oder Ölen verabreicht werden sollte, damit es vom Körper voll aufgenommen werden kann. Der Vorteil von Tropfen ist, dass das Vitamin in Fetten gelöst ist, keine Zusatzstoffe enthält und nur wenige Tropfen ausreichen, um die Tagesdosis zu erreichen.

Was bedeutet IE?

Neben der slowakischen Abkürzung "MJ" wird häufig auch die Abkürzung IU von der englischen International Unit verwendet, im Deutschen die Abkürzung IE von Internationale Einheit und im Französischen UI von Unité internationale.

LAGERBEDINGUNGEN: Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Monaten verbrauchen. Kühl (6 bis max. 25 ° C) und vor Licht geschützt lagern.

Anweisungen:Verzehrempfehlung für Erwachsene: Nehmen Sie täglich 1 Tropfen (= 1 Tagesdosis) ein. Eine Tagesdosis (1 Tropfen) enthält 25 μg Vitamin D3 (1.000I.E.)

HINWEIS:Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.